Занятия проходят онлайн. Тренер и ученик подключаются по видеосвязи с помощью Zoom или на сайте Люба Йога в личном кабинете, на компьютере, планшете или смартфоне так, чтобы видеть друг друга в полный рост. Для этого требуется обеспечить расстояние в 1.5-3 метра перед камерой. На практики в Зум собираются все участники, кто хочет, чтобы преподаватель видел его, корректировал технику выполнения и дыхание. Также у практикующих есть возможность пообщаться с преподавателем, задать волнующие его вопросы. Практики в записи выполняются самостоятельно в удобное для вас время. В закрытом телеграм-канале группы можно задать вопрос по темам практики.

8 занятий + задания от Люба Йога в закрытом телеграмм-канале. Все уроки сохранены в личном кабинете.

Запись каждого урока доступна в записи в течении 2-3 после завершения онлайн. Даже в записи ребята ощущают наше присутствие. Все уроки будут в вашем личном кабинете.

Расписание онлайн практик:
Йога в ZOOM - суббота 08.00
Йога класс – запись урока в высоком качестве вторник 08.00

Дополнительно: задания от LUBA YOGA – в закрытом телеграм-канале

В нашем клубе есть 3 варианта участия:
1 вариант - Подписка выдается на 1 месяц с момента оплаты
2 вариант - Подписка на 3 месяц со скидкой
3 вариант - Подписка на 6 месяца с приятной скидкой

Да. Комплексы выстраиваются так, что каждый сможет почувствовать глубину практики.

Абонемент заморозить и перенести нельзя. Но все уроки, которые вы пропустили, будут ждать вас в личном кабинете.

У любой асаны есть вариации выполнения для новичков и опытных йогинов. На своих практиках я всегда объясняю, как облегчить или усложнить асану.

Вы всегда можете обратиться ко мне в личных сообщениях, прислать фото или видео вашей асаны, я сделаю разбор и дам рекомендации.

Не нужно есть за 2 часа ДО практики. После практики можно поесть сразу.

Для занятий совсем не обязательно быть гибкой. Наоборот, с йогой вы станете гибче, сильнее, выносливее. При регулярных занятиях вы увидите, как ваше тело начнет меняться