Курсы по йоге
Курсы по йоге
от 4990 ₽ / 3 мес.
Йога курс
Йога курс
10 уроков
11 уроков
Идут продажи
5990 ₽ / 6 мес.
9 уроков
- Уникальные авторские последовательности
- Уроки от 15 до 60 минут
- Бонусный урок Йога-нидра
- Упражнения для устранения боли в спине
- Уроки для всех отделов позвоночника
- Практики на каждый день
- Освоение базовых асан
- Краткий курс истории йоги
- Можно заниматься каждый день в качестве регулярных практик
5990₽ / 6 мес.
Йога курс
Популярные йога-уроки
Идут продажи
Йога на все тело
1 ч 08 мин
Сбалансированная практика йоги, которая подарит энергию на весь день. Оказывает тонизирующий эффект на все тело и ум.
Сила и гибкость
Полноценный урок, который подарит вам гибкость, силу и легкость во всем теле. Мы поработаем с кором и балансами
466 просмотров
Спина и кор
Мощный урок, который закладывает базу для развития и продвижения в практике йоги. Обязателен для новичков!
528 просмотров
650 просмотров
60 мин
60 мин
Популярные йога-уроки
1 ч 01 мин
Сбалансированная практика йоги, которая подарит энергию на весь день. Оказывает тонизирующий эффект на все тело и ум
650 просмотров
Йога-урок помогает избавиться от проблем со спиной: снять боль и дискомфорт, укрепить мышцы, сделать осанку красивой.
Хатха-йога – классическая йога, где асаны отлично прорабатывают все группы мышц и развивают статическую силу.
623 просмотров
59 мин
1 ч 02 мин
306 просмотров
Полноценный урок, который подарит вам гибкость, силу и легкость во всем теле. Мы поработаем с кором и балансами
Мощный урок, который закладывает базу для развития и продвижения в практике йоги. Обязателен для новичков!
528 просмотров
60 мин
60 мин
466 просмотров
Йога-туры
Отчёт
Отчёт
12 июня 2026 г.
Шарм-эль-Шейх
10-17 января 2027 г.
10-17 января 2027 г.
04 мая 2021 г.
Скоро !
Йога-туры
Давайте знакомиться
Основатель йога-клуба Люба ЙОГА
Обо мне
Как основатель клуба Люба ЙОГА и проводник в турах, я с любовью создаю пространство, где через практику и внутреннюю улыбку мы приходим к глубокой гармонии.
Я прошла два учительских курса по йоге и обучалась у преподавателей из Индии, США, Швеции и России, начав свой путь в Культурном центре при посольстве Индии и в Ауровиле.
Подход к йоге, где осознанная и безопасная практика без насилия над телом служит инструментом для психического благополучия и доступна людям с любым уровнем подготовки.
На занятиях я учу не просто выполнять асаны, а осознанно выстраивать практику «от простого к сложному».
За 16 лет йога стала для меня живым языком диалога тела и духа. Я ценю в ней эту мудрую алхимию, где усилие рождает лёгкость, а динамика ведёт к тишине.
Статьи по йоге
Правильное растяжение мышцы после бега, помогает снять напряжение и сделать ее более эластичной. Когда вы работаете с мышцей, дышите медленно и глубоко.
Гормоны сильно влияют на женский организм, кто-то чувствует себя ужасно и умирает в 1-2 день, кто-то полон сил и не готов отменять свои занятия.
Не получаются балансы на руках! Многие считают, что для того , чтобы встать на руки нужны только сильные руки и спина. Это не совсем так
Любовь Кузьмина-мастер своего дела. Отлично знает физиологию тела и выстраивает программу исходя из доступного уровня. На все вопросы по технике я всегда получаю полный профессиональный ответ. А самое главное-она, пожалуй, самый оптимистичный человек,которого я знаю, всегда улыбается, с ней легко и приятно.
Отзывы
Анастасия Шакирова
Юрист
Нана Минасян
Дизайнер одежды
Уже 4 года пролетело как миг со дня нашего знакомства с Любой, чему я бесконечно рада, классный преподаватель который всегда направит, всегда подскажет как лучше и эффективнее и что очень важно в йоге, чтобы без травм! Благодарна!
Люба- вдохновляющий учитель. Мне нравятся её занятия, основанные на полной вовлеченности в настоящем моменте. В тоже время серьёзность практики уравновешивается тонким юмором. Я ощущаю себя счастливой после каждой практики. И всё это благодаря Любе
Архитектор
Наталья Сигачева
Остались вопросы ?
Пиши нам напрямую. Мы открыты
и на связи в любое разумное время
и на связи в любое разумное время
Нас легко найти
+7 918 478-20-34
jogalove@mail.ru
Анапа, ул. Терская, 66 А
jogalove@mail.ru
Анапа, ул. Терская, 66 А
Пользуясь сайтом, Вы соглашаетесь с использованием cookies и политикой конфиденциальности