Курсы по йоге
Курсы по йоге
от 4500 ₽ / 6 мес.
Йога курс
Йога курс
10 уроков
11 уроков
Идут продажи
от 4500 ₽ / 6 мес.
9 уроков
- Уникальные авторские последовательности
- Уроки от 15 до 60 минут
- Бонусный урок Йога-нидра
- Упражнения для устранения боли в спине
- Уроки для всех отделов позвоночника
- Практики на каждый день
- Освоение базовых асан
- Краткий курс истории йоги
- Можно заниматься каждый день в качестве регулярных практик
от 5000₽ / 12 мес.
9000₽
Йога курс
Популярные йога-уроки
Идут продажи
Йога на все тело
1 ч 08 мин
Сбалансированная практика йоги, которая подарит энергию на весь день. Оказывает тонизирующий эффект на все тело и ум.
Сила и гибкость
Полноценный урок, который подарит вам гибкость, силу и легкость во всем теле. Мы поработаем с кором и балансами
466 просмотров
Спина и кор
Мощный урок, который закладывает базу для развития и продвижения в практике йоги. Обязателен для новичков!
528 просмотров
650 просмотров
60 мин
60 мин
Популярные йога-уроки
1 ч 01 мин
Сбалансированная практика йоги, которая подарит энергию на весь день. Оказывает тонизирующий эффект на все тело и ум
650 просмотров
Йога-урок помогает избавиться от проблем со спиной: снять боль и дискомфорт, укрепить мышцы, сделать осанку красивой.
Хатха-йога – классическая йога, где асаны отлично прорабатывают все группы мышц и развивают статическую силу.
623 просмотров
59 мин
1 ч 02 мин
306 просмотров
Полноценный урок, который подарит вам гибкость, силу и легкость во всем теле. Мы поработаем с кором и балансами
Мощный урок, который закладывает базу для развития и продвижения в практике йоги. Обязателен для новичков!
528 просмотров
60 мин
60 мин
466 просмотров
Давайте знакомиться
Основатель йога-клуба LubaYоga
Обо мне
Как основатель клуба LubaYoga и проводник в турах, я с любовью создаю пространство, где через практику и внутреннюю улыбку мы приходим к глубокой гармонии.
Я прошла два учительских курса по йоге и обучалась у преподавателей из Индии, США, Швеции и России, начав свой путь в Культурном центре при посольстве Индии и в Ауровиле.
Подход к йоге, где осознанная и безопасная практика без насилия над телом служит инструментом для психического благополучия и доступна людям с любым уровнем подготовки.
На занятиях я учу не просто выполнять асаны, а осознанно выстраивать практику «от простого к сложному».
За 16 лет йога стала для меня живым языком диалога тела и духа. Я ценю в ней эту мудрую алхимию, где усилие рождает лёгкость, а динамика ведёт к тишине.
Йога-туры
Спасибо всем, кто был с нами на весенней перезагрузке с Любовью, а для тех, кто пропустил тур мы решили рассказать детально, как все прошло, ведь получилось даже лучше, чем мы представляли.
Спасибо всем, кто был с нами этой осенью в Апсны. А для тех, кто пропустил тур, мы решили рассказать детально, как все прошло.
Отчёт
Отчёт
16 октября 2021 г.
04 мая 2021 г.
Статьи по йоге
Правильное растяжение мышцы после бега, помогает снять напряжение и сделать ее более эластичной. Когда вы работаете с мышцей, дышите медленно и глубоко.
Гормоны сильно влияют на женский организм, кто-то чувствует себя ужасно и умирает в 1-2 день, кто-то полон сил и не готов отменять свои занятия.
Не получаются балансы на руках! Многие считают, что для того , чтобы встать на руки нужны только сильные руки и спина. Это не совсем так
Любовь Кузьмина-мастер своего дела. Отлично знает физиологию тела и выстраивает программу исходя из доступного уровня. На все вопросы по технике я всегда получаю полный профессиональный ответ. А самое главное-она, пожалуй, самый оптимистичный человек,которого я знаю, всегда улыбается, с ней легко и приятно.
Отзывы
Анастасия Шакирова
Юрист
Нана Минасян
Дизайнер одежды
Уже 4 года пролетело как миг со дня нашего знакомства с Любой, чему я бесконечно рада, классный преподаватель который всегда направит, всегда подскажет как лучше и эффективнее и что очень важно в йоге, чтобы без травм! Благодарна!
Люба- вдохновляющий учитель. Мне нравятся её занятия, основанные на полной вовлеченности в настоящем моменте. В тоже время серьёзность практики уравновешивается тонким юмором. Я ощущаю себя счастливой после каждой практики. И всё это благодаря Любе
Архитектор
Наталья Сигачева
Остались вопросы ?
Пиши нам напрямую. Мы открыты
и на связи в любое разумное время
и на связи в любое разумное время
Нас легко найти
+7 918 478-20-34
jogalove@mail.ru
Анапа, ул. Терская, 66 А
jogalove@mail.ru
Анапа, ул. Терская, 66 А
Пользуясь сайтом, Вы соглашаетесь с использованием cookies и политикой конфиденциальности