Курсы и практики по йоге
от 4500 ₽ / 6 мес.
9 уроков
Йога курс
Можно заниматься каждый день, в качестве регулярной практики или по необходимости
Краткий курс об истории йоги. Рекомендуемая литература по йоге
Освоение базовых асан, подробная методика техник дыхания и релаксации
9 безопасных и эффективных онлайн-уроков (теория + практика) для начинающих
11 уроков
Йога курс
от 5000 ₽ / 6 мес.
Можно заниматься каждый день, в качестве регулярной практики или по необходимости
Все упражнения многократно проверены на практике лично мною и моими учениками
Упражнения направлены на устранение большинства причин возникновения боли и дискомфорта в спине
11 безопасных и эффективных онлайн-уроков для работы со всеми отделами позвоночника
от 690 ₽ / 2 мес.
1 урок
Практика
После освоения асаны, вы укрепите кровеносные сосуды, сведете к минимуму головные боли и мигрени.
Освоение асаны позволит вам овладеть балансом и координацией
Безопасный и эффективных онлайн-урок для тех, кто хочет освоить Ширшасану - стойку на голове
1 урок
Практика
от 690 ₽ / 2 мес.
С помощью Падмасаны восстанавливается нервная система, улучшается память.
Освоение асаны улучшает мобильность тазобедренных суставов, снижает напряжение в поясничном отделе.
Эффективная практика, которая позволит вам приблизиться к выполнению позы "Лотоса"
от 3990₽ / 3 мес.
10 уроков
Программа
Практики от 15 до 60 минут. Новый опыт, новые эмоции от практики
Можно заниматься каждый день, в качестве регулярной практики
Уникальные авторские последовательности асан, которые вдохновят вас на дальнейшее развитие в йоге
10 безопасных и эффективных онлайн-практик для любого уровня
New
Автор курса
АВТОР КУРСА
Любовь Кузьмина
Привет! Меня зовут Любовь Кузьмина, я сертифицированный преподаватель по хатха-йоге. Многие знают меня как автора каналов LUBAYOGA на YouTube и Яндекс.Дзен, где по моим онлайн-урокам ежедневно занимаются тысячи человек.

К йоге я пришла в далеком 2007 году и за это время прошла десятки мастер-классов, конференций и семинаров у лучших учителей йоги США, Индии, России и Украины и обучила сотни людей, некоторые из моих учеников также стали преподавать йогу.

Для меня йога - это духовный путь, в которой я учусь внутреннему балансу и развиваюсь как личность. Я буду счастлива стать вашим проводником в удивительный и многогранный мир йога-практик!
Любовь Кузьмина-мастер своего дела. Отлично знает физиологию тела и выстраивает программу исходя из доступного уровня. На все вопросы по технике я всегда получаю полный профессиональный ответ. А самое главное-она, пожалуй, самый оптимистичный человек,которого я знаю, всегда улыбается, с ней легко и приятно.
Отзывы
Анастасия Шакирова
Юрист
Нана Минасян
Дизайнер одежды
Уже 4 года пролетело как миг со дня нашего знакомства с Любой, чему я бесконечно рада, классный преподаватель который всегда направит, всегда подскажет как лучше и эффективнее и что очень важно в йоге, чтобы без травм! Благодарна!
Люба- вдохновляющий учитель. Мне нравятся её занятия, основанные на полной вовлеченности в настоящем моменте. В тоже время серьёзность практики уравновешивается тонким юмором. Я ощущаю себя счастливой после каждой практики. И всё это благодаря Любе
Архитектор
Наталья Сигачева
Остались вопросы ?
Пиши на прямую мне. Мы открыты
и на связи в любое разумное время