Сегодня закончила 7 день марафона, это было прекрасно, хочу сказать спасибо за ваши четкие и понятные обьяснения, что и как надо делать, это очень важно для начинающих.Так как для меня очень важна именно утренняя зарядка, то хотелось бы спросить, а можно ли использовать этот марафон на постоянной основе по утрам, еще раз спасибо вам за вашу прекрасную работу.

Делюсь впечатлениями: занимаюсь каждый день с вами! Зарядка из марафона, плюс какой нибудь ещё урок короткий из ваших видео, получается 40 минут занятие. До марафона просто выбирала любое ваше занятие и занималась, примерно 3 недели уже я в "Йоге" 😊 И что я могу сказать? Это супер! Я не хочу пропускать занятие, не ищу оправдание, а наоборот стараюсь каждый день найти на себя время! Уже чувствую прогресс, я стала более подвижной, гибкой! Спасибо огромное! 🤗

Доброго времени суток всем! Делюсь своим впечатлением: 1й день растяжки - супер, поскольку мышцы разогрелись и можно было приступать к следующим практикам. День 2 - очень статичный. Мышцы шеи можно разогревать и в курсе любой другой растяжки, отдельно этому уделять большое внимание и не особенно нужно. Можно было бы день 2 присоединить ко дню 1. НО, Люба, всё это личное восприятие, а вам - спасибо за всё ОГРОМНОЕ!

Спасибо огромное! Сегодня решила полистать Ваши видео и наткнулась на марафон! Поняла, что на данный момент это то, что мне нужно🔥 Спасибо за лёгкую подачу. Глядя на Вам тоже хочется становиться такой же гибкой и плавной)

Люба, спасибо большое за ваш труд! Иногда нет настроения, но я начинаю её делать с вами, потому что знаю, что она будет бережная и полезная:)

После долго сиденья за ноутом самое то! Классно снимает напряжение. Спасибо большое!