Эффективные онлайн практики, которые подарят вам здоровье и осознанность
11 безопасных и эффективных онлайн-уроков для работы со всеми отделами позвоночника
Упражнения направлены на устранение большинства причин возникновения боли и дискомфорта в спине
Все упражнения многократно проверены на практике лично мною и моими учениками
Можно заниматься каждый день, в качестве регулярной практики или по необходимости
Курсы и практики по йоге
от 4000 ₽ / 6 мес.
Йога курс
11 уроков
Идут продажи
Каталог йога-уроков для начинающих и продолжающих свой путь в йоге. Постоянное пополнение новых практик!
Уникальные последовательности помогут прокачать тело и ум, идеально подходят под современный ритм жизни
Практика от профессионального, сертифицированного и опытного преподавателя йоги
Практики от 50 минут, с полноценной настройкой, разминкой и приятной шавасаной.
от 490₽ / 12 мес.
Практики
New
Обо мне
Для меня йога - это духовный путь, в которой я учусь внутреннему балансу и развиваюсь как личность. Я буду счастлива стать вашим проводником в удивительный и многогранный мир йога-практик!
Привет! Меня зовут Любовь Кузьмина, я сертифицированный преподаватель по хатха-йоге. Многие знают меня как автора каналов LUBAYOGA на YouTube и Яндекс.Дзен, где по моим онлайн-урокам ежедневно занимаются тысячи человек.
К йоге я пришла в далеком 2007 году и за это время прошла десятки мастер-классов, конференций и семинаров у лучших учителей йоги США, Индии, России и Украины и обучила сотни людей, некоторые из моих учеников также стали преподавать йогу.
К йоге я пришла в далеком 2007 году и за это время прошла десятки мастер-классов, конференций и семинаров у лучших учителей йоги США, Индии, России и Украины и обучила сотни людей, некоторые из моих учеников также стали преподавать йогу.
Йога-туры
16 октября 2021 г.
Спасибо всем, кто был с нами на весенней перезагрузке с Любовью, а для тех, кто пропустил тур мы решили рассказать детально, как все прошло, ведь получилось даже лучше, чем мы представляли.
Спасибо всем, кто был с нами этой осенью в Апсны. А для тех, кто пропустил тур, мы решили рассказать детально, как все прошло.
04 мая 2021 г.
Отчёт
Отчёт
Блог
Правильное растяжение мышцы после бега, помогает снять напряжение и сделать ее более эластичной. Когда вы работаете с мышцей, дышите медленно и глубоко.
Гормоны сильно влияют на женский организм, кто-то чувствует себя ужасно и умирает в 1-2 день, кто-то полон сил и не готов отменять свои занятия.
Не получаются балансы на руках! Многие считают, что для того , чтобы встать на руки нужны только сильные руки и спина. Это не совсем так
Студия
Расписание занятий
Стоимость :
Запись на урок :
Групповые занятия
Индивидуальные занятия
Понедельник - 18:15
Понедельник - 10:00
+7 918 478-20-34
Вторник - 8:30
Среда - 10:00
Четверг - 8:30/18:15
Пятница - 10:00
Четверг - 18:15
Групповые занятия - 500 р
Индивидуальные - 2500 р.
Нас легко найти
+7 918 478-20-34
jogalove@mail.ru
Анапа, ул. Терская, 66 А
jogalove@mail.ru
Анапа, ул. Терская, 66 А
Любовь Кузьмина-мастер своего дела. Отлично знает физиологию тела и выстраивает программу исходя из доступного уровня. На все вопросы по технике я всегда получаю полный профессиональный ответ. А самое главное-она, пожалуй, самый оптимистичный человек,которого я знаю, всегда улыбается, с ней легко и приятно.
Отзывы
Анастасия Шакирова
Юрист
Нана Минасян
Дизайнер одежды
Уже 4 года пролетело как миг со дня нашего знакомства с Любой, чему я бесконечно рада, классный преподаватель который всегда направит, всегда подскажет как лучше и эффективнее и что очень важно в йоге, чтобы без травм! Благодарна!
Люба- вдохновляющий учитель. Мне нравятся её занятия, основанные на полной вовлеченности в настоящем моменте. В тоже время серьёзность практики уравновешивается тонким юмором. Я ощущаю себя счастливой после каждой практики. И всё это благодаря Любе
Архитектор
Наталья Сигачева
Остались вопросы ?
Пиши на прямую мне. Мы открыты
и на связи в любое разумное время
и на связи в любое разумное время
